Tayota (Unidad)
La tayoya o chayote es usada para preparaciones culinarias y remedios caseros. Apesar de su mala fama de ser un alimento soso la tayota tiene...
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La tayoya o chayote es usada para preparaciones culinarias y remedios caseros. A
pesar de su mala fama de ser un alimento soso la tayota tiene muchos nutrientes
y beneficios, por lo que debes considerar incluirla en tu dieta diaria, idealmente
en ensaladas y guisos. Es rica en agua y baja en calorías, regula el azúcar en la
sangre y es un desinflamatorio natural.
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